[...] nie wpłynęła niekorzystnie na dietę. Ogólnie czuję się trochę słabiej niż za zwyczaj i niestety nie mogę zmusić się do żadnych ćwiczeń fizycznych. Jedyna dopuszczalna forma ruchu to spacery. Bilans na dziś rano: po 3 dniach ubyło mi 2 kg. Męczy mnie tylko jedno pytanie: czy taka suplementacja jaką obecnie stosuję (vigor x 1, [...]
Jeśli ktoś twierdzi że to średnia forma jak na grudzień to chyba nie ma co brać pod uwagę takiej wypowiedzi..bo autor nie ma pojęcia o czym pisze.. Aga jest hot i end.. Fotki są średnie..fotografa bym zmieniła hehe w realu Agnieszka wygląda lepiej i jest niesamowitą kobietą, która wie czego chce, za co ją bardzo lubię :)
Jesli w avatarze Cleaver-eva to ona to raczej forma jej bedzie pulchna.Inka nie trenuje na zawody a forme taka posiada przez caly rok.Nie widzi sie duzo dziewczyn z kostką na brzuchu przez caly rok.
Kolezanko Droga. Kazda forma ruchu jest dobra. Ciezko mi ocenic , bo nie podalas ani wagi ani wzrostu. Jak mieszkasz w duzym miescie, to moze, wybierz sie do jakiegos fitness klubu na spining, na pewno Ci sie spodoba, bo to swietna sprawa. Sporty siilowe, rowniez dobrze dzialaja, na nasz organizm.
[...] saa klepać. 4. omkę ciągnij dłużej niż deko, to chyba oczywiste Tomo Bjj: jeśli masz możliwość to kup t bol i to zjedz na odblok, bo clomu po tak krótkim cyklu nie ma sensu. Chłopaki ode mnie odblokowują się nawet po m drolu t bolem i nie mogą uwierzyć, że forma zwyżkuje nawet podczas pct. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-09-29 09:43:13
Młoda ekipa widze leci najbardziej do przodu. Ownage, Siwy, siwy16 Oby tak dalej. Gregor jak zawsze zayebiście. Forma widze wraca Damian fajnie jest, ale wrzuć też coś w innych pozach.
gonzo ban za oszustwo nie nawidze takich ****i mateusz300 forma za***i,sta daj foty tutaj a ty klark kent na solarium idz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-07 11:17:44
wszytsko zalezy od stopnia zaawansowania zawodnika i od wagi nie ma co porownywac chlopa 110 kg z 8 letnim stazem i dlugo lista zjedzonych saa do 70 kg nowicjusza.mnie osobiscie 30 mg klepie bardzo milo, forma jest sila tez ladnie nabilo ale zeby to cos niesamowitego bylo to nie. meta w dawce 35-40 mg klepala mnie mocniej(sila masa)
Giszman forma na plus, tylko z diety wywal te szejki i batony. to nie potrzebne tylko sobie bardziej żoładek zamulasz, proteina z rana i potreningu ci starczy, daj wiecej mięsa, wieksza mase zrobisz z mięsa niz z prochu-żeby dostarczyc 30g musisz zjesć z 150g mięcha, a prochu tylko 40g, pozniej gdzieś ta gramtura się lokuje w masie mieśnowej [...]
Grubasek dobra forma, chyba razem trenjemy na siłce spore chłopisko jesteś Big Ron tez dobrze, troszke podetniesz i bedzie juz konkretnie pozdro Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-11-30 12:26:50
Bobaso jest dobrze tym bardziej jak to forma jeszcze przed cyklem! bobaso czy tam na fotce jest szal GKS TYCHY? bo ja ŁKS LÓDŹ.POZDRO Gregor elegancko.podaj cos na plaskie bicepsy tylko ze na silce nie posiadam bramy. Zmieniony przez - KLATWA w dniu 2008-12-01 11:07:36